OTRAS CONSIDERACIONES  Somos vulnerables, y por serlo, allí está nuestra fortaleza. Estamos obligad@as a ser creativ@s para ganar esta batalla y vencer al capitalismo en esta guerra. La creatividad, la disciplina y la solidaridad son muy importantes y nuestra salvación, siempre. El egoísmo y el individualismo son nocivos para la salud y resultan mortales. Es en las crisis cuando demostramos nuestra valía y patriotismo. Que se vendan y se rajen los corruptos, los cobardes y traidores. Más vale tener salud que dinero. El ex dueño de un banco no pudo comprar, con todo su dinero, el aire que necesitaba para vivir. No dejemos de buscar en la naturaleza: allí está la verdad y la vida. Si no sabe lo que está diciendo…entonces no diga nada. Los seres humanos, también somos seres de hábitos, por lo que se sugiere que elabore, para usted y los suyos, una rutina diaria que los ayude a sobrellevar el confinamiento, el aburrimiento y la rutina. Haga ejercicio. Ayude a su cuerpo para

Sugerencias y consideraciones En el hogar y en la familia, en estos tiempos de cuarentena por el covid-19 Recuerde la peor situación que Ud. haya vivido y de la que salió más fortalecid@. Haga memoria de lo que le sucedió y de lo que hizo. Pues entonces recupere a es@ que fue y que puede -si se lo propone- volver a SER. Si a Ud. le gusta sentirse mal, escuche, lea y mire noticias que le causen ansiedad; de no ser así haga todo lo contrario, es decir, filtre la información que le haga daño. Es como ir al mercado, sea selectiv@. Si a Ud. le gusta que lo atiendan, lo mimen, lo cuiden, le presten atención, entonces haga lo mismo por los demás: apoye, coopere y cuide a sus semejantes, a sus vecinos y familiares. Con vivir le dicen en mi pueblo, es decir, Vivir Con. En el capitalismo el asunto es: c/u para sí mismo y Dios para todos. Ojalá y Ud. comprenda que hay situaciones que escapan a nuestro control, como lo del Coronavirus, por ejemplo. Así que relájese, péinese

Pues sí, seguimos en cuarentena y pareciera que los días transcurren sin una clara definición del termino de esta forma de vivir. Llegó inadvertida, sin permitirnos tomar previsiones, precauciones, ni mucho menos reorientar nuestras actividades habituales o los proyectos por iniciar y, probablemente, con una incertidumbre latente por saber cómo será nuestra vida después de la cuarentena. Se acumulan preguntas e inquietudes acompañadas de confusiones, ansiedades, y una sensación de inseguridad que puede llegar a desestabilizar el "equilibrio" y el control alcanzado sobre lo que creíamos tener en su lugar. La experiencia de organización del modo de vida es un asunto particular y social, ninguna experiencia es igual a otra, cada núcleo de relaciones humanas, la familia, la pareja, nuestros vínculos sociales con amigos y compañeros de trabajo, hasta nuestras responsabilidades, son espacios de relaciones que dependen de cómo cada quien construya su mundo real y de cómo l

Si hay algo que ensombrece la vida familiar   y le resta alegría al estar juntos es la rabia, la irritación, el silencio y la mala cara. Y en cuarentena es difícil salir de la casa dando un portazo, y regresar molesto aún y sintiéndose muy mal. ¿Estás irritado? ¿Estás irritada? ¿Puedes reconocer que tienes reacciones desmedidas ante las frustraciones y decepciones? Si es así, puedes entonces detenerte a pensar   ¿qué es lo que te lleva al resentimiento   y a esfuerzos en la vida diaria tan desprovisto de alegría?. Cuantas veces no habrás exclamado: Estoy harto de…!; esta gente, qué fastidio!; Quiero salir corriendo.. ! Cómo pueden ser tan desconsiderados, los perros y los vecinos con ese ruido! Qué se han creído? Que la gente no duerme?. Por supuesto una o uno está convencido   de que son las acciones estúpidas y egoístas de los otros lo que producen esta irritación. El otro, la otra, los otros son los causantes de toda la rabia. Pero la verdad es que uno es quien se gener