TIEMPOS DE GUERRA Y CONFINAMIENTO IMPUESTO POR EL CAPITALISMO y su Coronavirus

OTRAS CONSIDERACIONES 

Somos vulnerables, y por serlo, allí está nuestra fortaleza. Estamos obligad@as a ser creativ@s para ganar esta batalla y vencer al capitalismo en esta guerra. La creatividad, la disciplina y la solidaridad son muy importantes y nuestra salvación, siempre. El egoísmo y el individualismo son nocivos para la salud y resultan mortales.
Es en las crisis cuando demostramos nuestra valía y patriotismo. Que se vendan y se rajen los corruptos, los cobardes y traidores.
Más vale tener salud que dinero. El ex dueño de un banco no pudo comprar, con todo su dinero, el aire que necesitaba para vivir.
No dejemos de buscar en la naturaleza: allí está la verdad y la vida.
Si no sabe lo que está diciendo…entonces no diga nada.
Los seres humanos, también somos seres de hábitos, por lo que se sugiere que elabore, para usted y los suyos, una rutina diaria que los ayude a sobrellevar el confinamiento, el aburrimiento y la rutina.
Haga ejercicio. Ayude a su cuerpo para que su cuerpo lo ayude a Ud.
Ayude a sus vecinos en la medida de sus posibilidades.
Ríase; la risa es el antibiótico por excelencia de la naturaleza; sobre todo si Ud logra reírse de usted mism@.
Aprovecha esta cuarentena para que entres en contacto contigo mism@, háblate, dialoga con tu yo.
Evita, rechaza o no reenvíes, chistes, comentarios, videos o imágenes con contenido machista, violento, xenófobos o descalificadores hacia ninguna persona, género, nacionalidad o condición.
Eduquemos jugando. Juegue con sus hijos: Ajedrez, Damas, El zorro y la gallina, Scrable, Películas, Palabras de nombres, frutas, carros, cosas, animales que empiecen por la letra “A”, Preguntas de Historia de Venezuela, Quien quiere ser millonario (en amor y conocimientos <ojo, no el de RCTV>), Vean las estrellas y busquen la Osa Mayor; si encuentran una hormiga en casa y me la traen sin hacerle daño se ganan un helado de coco o parchita.
Invéntese una…
Con esta pandemia acabamos de comprobar que el hogar es nuestro refugio y que la familia vale la pena.

En estos tiempos de cuarentena recuerda que hay que lavarse las manos…. Y el cerebro también.
Fernando Pérez
Psicólogo

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