ATENCIÓN PSICOLÓGICA, ALGO DE VITAL IMPORTANCIA
La vida es muy peligrosa. No
por las personas que hacen el mal, sino por las que se sientan a ver lo que
pasa.
Albert
Einstein
El fin último de una revolución como la nuestra, es lograr
una sociedad saludable. Etimológicamente, el término salud proviene del
latín “salus”, haciendo referencia al
normal funcionamiento psicobiológico de la persona. Según el Diccionario de la Real Academia de la Lengua, salud es el estado
en que el ser orgánico ejerce normalmente todas sus funciones. En la Carta Magna de
Constitución de la
Organización Mundial de la Salud (OMS, 1946), define la salud como: “El estado de completo bienestar físico,
mental y social”. Concepto muy semejante a la utilizada por nuestro libertador cuando indicaba que el gobierno debía darla
“la mayor suma de felicidad posible”. Desde estos puntos de vista pudiésemos
entender a la Salud
como el estado
donde confluyen distintos factores que van desde los factores genéticos,
biológicos, pasando por los psicológicos, e incluyendo muy apropiadamente a los
sociales, culturales e históricos. Los factores genéticos y algunos biológicos,
la mayoría de las veces resultan muy difíciles de cambiar, sin embargo, los
factores psicológicos, sociales, culturales e históricos están en nuestras
manos y es nuestra obligación modificarlos para mejorar nuestra calidad de vida.
Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS) Las enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT) son las principales causas de la muerte prematura y de discapacidad en la mayoría de los países de las Américas, al representar 60%–70% de todas las defunciones en la región. Se caracterizan por que sus victimas la padecen durante muchos años, llevan a la muerte en un plazo prolongado, necesitan un control medico periódico y tratamiento de por vida. Sin embargo, existen datos probatorios suficientes de que las ECNT se pueden prevenir y controlar mediante cambios en el estilo de vida.
Las ECNT más comunes son: Hipertensión Arterial, Insuficiencia Cardiaca, Asma, Diabetes, entre otras. Estas enfermedades comparten factores de riesgo comunes que influyen en la aparición de las mismas, como son: El estrés, el consumo de cigarrillos y demás derivados del tabaco, el consumo de bebidas alcohólicas, el sedentarismo o ausencia de ejercicio, la alimentación inadecuada y la obesidad, etc.
Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS) Las enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT) son las principales causas de la muerte prematura y de discapacidad en la mayoría de los países de las Américas, al representar 60%–70% de todas las defunciones en la región. Se caracterizan por que sus victimas la padecen durante muchos años, llevan a la muerte en un plazo prolongado, necesitan un control medico periódico y tratamiento de por vida. Sin embargo, existen datos probatorios suficientes de que las ECNT se pueden prevenir y controlar mediante cambios en el estilo de vida.
Las ECNT más comunes son: Hipertensión Arterial, Insuficiencia Cardiaca, Asma, Diabetes, entre otras. Estas enfermedades comparten factores de riesgo comunes que influyen en la aparición de las mismas, como son: El estrés, el consumo de cigarrillos y demás derivados del tabaco, el consumo de bebidas alcohólicas, el sedentarismo o ausencia de ejercicio, la alimentación inadecuada y la obesidad, etc.
Como se ve tanto los factores desencadenantes
de las principales patologías físicas que afectan a la población mundial
actual, como los factores protectores y los estilos de vida o hábitos que se
pueden adoptar para su estabilización y mejoría forman parte de las conductas y
comportamientos que son conceptos y objetos de estudio de las ciencias
psicológicas, es por este motivo que en los países del mundo donde mas
eficientemente protegen a la salud de su pueblo se trabaje en equipos interdisciplinarios
donde el psicólogo es de suma importancia. Por ejemplo cuando un medico
diagnostica una Hipertensión Arterial inmediatamente recomienda comer
balanceado, bajo en sal y pocas grasas saturadas, dejar inmediatamente el
habito de fumar y de consumo de bebidas alcohólicas, además practicar
ejercicios. Desde luego cuando el paciente no acata estas indicaciones (lo que
ocurre el la mayoría de los casos) lo remite al psicólogo para que mediante sus
técnicas, métodos y estrategias promueva el cambio de conductas y hábitos que
le permitirá mejorar su estilo de vida.
Por otra parte se encuentran las muchas
otras patologías que directamente estudia y resuelven las ciencias psicológicas
dentro de las mas comunes en Venezuela se encuentras: Problemas de conducta en
niños y adolescentes: Desobediencia, agresividad, negativismo, “Trastorno
Negativista Desafiante”, hiperactividad, Déficits de atención, orinarse en la
cama “Enuresis”, timidez, bajo rendimiento escolar, promiscuidad, embarazo
temprano, Discapacidad cognitiva, Traumas, Fobias, Estrés, Trastornos
psicosomáticos, Depresión, Conflictos en
las relaciones de pareja, Violencia Intrafamiliar, Trastornos Sexuales tales
como: Dispaurenia, Vaginismo, Impotencia, Eyaculación precoz, ausencia de
orgasmo “Anorgasmia”, Tabaquismo, alcoholismo, drogadicción, adicción a los
juegos, etc.
Como fácilmente se puede deducir nada mas
que el fenómeno de la violencia que afecta no solo a Venezuela sino a gran
parte del mundo esta nutrido por múltiples patologías psicológicas como: Baja
autoestima, drogadicción, sicopatía, déficits de atención con hiperactividad,
Trastorno negativista desafiante, psicosis, etc. Que en su momento no fueron
atendidas hasta ocurrir el incidente de violencia pero que se pudiesen prevenir
si existiese una atención psicológica temprana y generalizada en el país
Son todos estos los motivos que hacen
realmente importante la creación de un sistema de Salud Mental y el Gobierno ya
ha dado los primeros pasos con la apertura cada vez mas frecuentes de servicios
de psicología en los centros de salud. Otro ejemplo de ello, quizás más notorio,
es la promulgación de la Ley
de Droga, siendo la drogadicción la patología más urgente en atender. Con la
ley posteriormente llego el decreto de la creación del sistema público de
tratamiento de las adicciones. Una de las instituciones establecidas en el
decreto y de suma importancia para la población son los Centros de Orientación
Familiar (COF). Que tendrán la tarea de detectar los casos, de realizar
prevención primaria y en algunos casos secundarias de las patologías
psicológicas; los COF tendrán la importante tarea como su nombre indica en
Orientar a las Familias para que estas puedan asumir el rol que les impone la
sociedad y que además es deseo de todos
y todas, pero que nunca las instituciones formales de la saciedad le han enseñado
a asumir, el rol de procurar una familia Sana y Feliz. Pero esta debe ser una
labor compartida pues resulta imposible, por mas esfuerzos que realice el
estado, que alcancemos una salud optima si en nuestro comportamiento del día a
día no desarrollamos actitudes en pro de esta meta.
Simón Bolívar expreso “La existencia es el primer bien: y el segundo es el modo de existir”. (Carta al Gral. Santander, 28 de junio de 1825)
Walkers y otros (2000) Definieron los comportamientos que conforman un estilo de vida promotor de salud, estos Son:
Simón Bolívar expreso “La existencia es el primer bien: y el segundo es el modo de existir”. (Carta al Gral. Santander, 28 de junio de 1825)
Walkers y otros (2000) Definieron los comportamientos que conforman un estilo de vida promotor de salud, estos Son:
Comportamientos
de auto actualización:
Búsqueda de adecuada autoestima, propósitos vitales realistas y satisfacción
con la propia situación personal.
Comportamientos
de responsabilidad con la salud: Información y educación acerca de la salud, uso racional
de los servicios de salud, conocimiento del estado personal actual de los
factores de riesgo que causan las enfermedades más importantes de la época,
auto observación personal y compromiso con el mantenimiento de un medio
ambiente sano.
Hábitos
de ejercicios:
Estilo de vida activo y no sedentario, así como ejercicio físico apropiada para
la salud y la edad.
Hábitos
nutricionales:
Comportamientos relacionados con la cantidad y calidad de la alimentación.
Comportamiento
de soporte interpersonal:
Interacción social, habilidades de interacción y de expresión de sentimientos,
tanto con personas íntimas como con personas distantes.
Habilidades
para el manejo de estrés:
Comportamientos de relajación, meditación, descanso y conocimiento de las
fuentes de estrés.
Es nuestra obligación como revolucionarios
cuidar nuestra salud, la de nuestros seres queridos y si podemos llegar mas
haya, colocando nuestro granito de arena en el cuidado de salud de los demás,
seguramente estaremos construyendo la patria que han soñado todo los grandes
revolucionarios.
Oliver Ernesto
Fernández Yánez
Psicólogo
Excelente articulo. La Atención primaria o modelo Salugenico debe incorporarse a la praxis en los profesionales de la salud. Debemos salir de los consultorios (no por ser menos importante) e ir a la prevención y promoción de la salud mental.
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